En medio de un momento de salud épico para las generaciones actuales, encontrar el equilibrio entre las distintas facetas personales que interpretamos en el mismo espacio todos los días, se ha convertido en un gran desafío humanitario, especialmente para la fuerza laboral.
Para muchos, el hogar se convirtió en nuestra oficina, sala de juntas, café de la esquina, gimnasio, escuela, restaurante-bar y otras cosas durante el último año y medio. Entonces el reto se hizo aún más evidente, ¿Cómo encontrar el bienestar? ¿Qué herramientas se necesitan para establecer un estado que permita vivir una vida en equilibrio holístico?
Si se define al bienestar de manera estricta de acuerdo con la RAE, podría ser “El estado de la persona en el que se le hace sensible el buen funcionamiento de su actividad somática y psíquica”
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